Sharad Sharaf's blog

छाछ या मट्ठा के औषधीय उपयोग

छाछ या मट्ठा से सभी परिचित हैं ।यह स्वादिष्ट एवं पाचक् होता है। अच्छी तरह जमाए दही मैं एक चौथाई जल मिलाकर मथानी से मथकर मक्खन प्रथक कर देने से छाछ या मट्ठा प्राप्त होता है । यह स्वयं तो शीघ्र पचता है अन्य
द्रव्यो को भी पचाने मैं समर्थ होता है इसी कारण इसका अनुपान
पथ्य् एवं औषधि तीनों रूप मैं होता है।
पेट दर्द की अवस्था मैं जब हाथ पैरों मैं सूजन कब्ज , सूखी खासी पेट मैं गुड़ गुड़ की आवाज आदि सहायक लक्षण हो तब छाछ मैं पीपल व सेन्धा नमक मिलाकर पीने से पेट दर्द ठीक होता है ।

आयुर्वेद मै आकस्मिक चिकित्सा

हदयाधात कीअवस्था मै जब सीने मै असहनीय पीड़ा हो ,आसपास कोइ डाक्टर या अस्पताल आदि चिकीत्सीय सुविधा न हो अथवा इन सुविधाओ तक पहुचने मै बिलंब हो तब
समुचित चिकित्सा पहुचने तक उच्चश्वासाधात प्रयास लगाने से अत्यंत लाभ होता है ।
इस प्रयास मै जोर जोर से उच्चश्वास के साथ खासी ली जाती है । खासी इतनी तेज हो कि हर बार सीने से थूक निकले । जोर जोर से सास लेने से फेफड़ो मै प्राणवायु भरती है एवं खासी लेने से हदय सिकुड़ता है जिससे रक्त संचालन सामान्य हो जाता है । यह प्रक्रिया प्रत्येक दो सेकेन्ड के

आयुर्वेद एक समग्र चिकितसा पध्दति

आयुर्वेद अतिप्राचीन चिकित्सा पथ्दति है जिसे आज संपूर्ण विश्व मै मान्यता प्राप्त है आयुर्वेद मात्र औषधि चिकित्सा न होकर एक संपूर्ण स्वस्थ जीवन शैली हॅ । आयुर्वेदानुसार प्राकृतिक जीवन शैली अपनाने से शरीरगत् सप्तधातुआदि के पोषण एवं वात, पित्त, कफादि के समन्वय् से
शरीर उत्तम् स्वास्थ को प्राप्त करता है । इसके विपरित अप्राकृतिक जीवन शैलो का अनुसरण् करने से धातुगत छीणता एवं वात , पित्त, कफ मै बिषमता उत्पन्न होती है ।अधिक काल तक इन बिषमताओ के बने रहने से इनके शारिरिक व मानसिक